ركز علي ما يمكنك السيطرة عليه
أحد أهم المبادئ في مذهب الرواقية هو التركيز فقط علي ما يمكنك التحكم به فقط, لعدة أسباب
عندما تركز علي شئ لا تستطيع التحكم به كظرف خارج عن إرادتك, تعرض نفسك لقلق شديد, ويأتي القلق من محاولتك لتغيير وضع لا تستطيع تغييره, علي الأقل في الوقت الحالي
أضف إلي ذلك أنك لا تركز علي الأشياء الأخري التي بإمكانك فعلاً تغييرها, فالحياة تنقسم إلي أشياء فُرضت
علينا وأخري اخترناها بوعي أو بغير وعي
لذلك يقول الفيلسوف الروماني الرواقي ابكتيتوس
تبدأ السعادة والحرية بفهم واضح لمبدأ واحد: بعض الأشياء تحت سيطرتنا ، وبعض الأشياء ليست كذلك. فقط بعد مواجهتك لهذه القاعدة الأساسية وتعلمك التمييز بين ما يمكنك وما لا يمكنك التحكم فيه ، يصبح الهدوء الداخلي والفعالية الخارجية ممكنًا "
Ads go here
Comments