هل فكرت من قبل أن صديقك الذي يتكبر علي الناس ويتحلي بالغرور يمكن أن يكون مضطرب نفسياً؟

هذا محتمل,ولكن كي تتأكد سنتناقش في ذلك الأمر.

الكثير منا يظنون أن النرجسية هي صفة وأن الموضوع هو عبارة عن غرور وليس إلا,ولكن في الحقيقة هي اضطراب نفسي والرابطة الأمريكية للطب النفسي أو ال (ِAmerican psychiatric association)

نصت علي أن الإضطراب النفسي النرجسي يمكن معرفته إذا وجدت عند شخص خمسة صفات أو أكثر من الصفات التي سأذكرها الان.

- ستجد عنده احساس مبالغ وغير مبرر بالأهمية

-مشغول بأوهام السلطة والجمال والحب غير المحدودين

-يؤمن بأنه مميز وفريد من نوعه

-يحتاج إلي الكثير من التقدير والإهتمام بشكل مستمر

-يمتلك إحساس قوي جداً بالإستحقاق (Entitlement)

-يستغل من حوله لصالحه الشخصي

-يفتقر دائماً للتعاطف

-يمتلك من العادات أسوأها وهي حسد الناس والظن بأن كل الناس تحسده في نفس الوقت

-ستجد أن معظم أفعاله تظهر غرور وتكبر

وهنا يأتي سؤال مهم جداً وهو هل يولد الشخص علي النرجسية أم يكتسبها؟

فالحقيقة أنه لا يوجد إجابة أكيدة علي هذا السؤال ولكن معظم الخبراء قد أشاروا إلي نشأة هذا الشخص كعامل أساسي,وإذا كنت تبحث عن شئ أكيد فهو أن وجودك بالقرب من هذا الشخص سيؤذي صحتك النفسية بشكل واضح ومباشر.

قبل التعمق أكثر في الموضوع أريد أن أقول نقطة مهمة جداً حتي أجاوب علي سؤال ربما يكون في ذهنك الان,لعلك وجدت بعض من هذه الصفات ينطبق عليك وفكرت هل أنا أيضا نرجسي؟

كلنا عنده بعض من هذه الصفات ولكن كي تقول علي شخص نرجسي يجب أن يكون عنده خمسة صفات منهم أو أكثر ويكونوا صفات دائمة في هذا الشخص.

أعتقد أنك الان عندك خلفية جيدة عن الموضوع وجاهز كي تتعمق معي في هذا الموضوع.

لأنك أكملت المقال إلي هنا سأقول لك سبع علامات كي تتأكد أكثر إذا كان الشخص الذي تتعامل معه نرجسي أم لا

العلامة الأولي: ستجد أنه يقول ويفعل أي شئ حتي يثبت أنه الأفضل,هو مقتنع أنه متفوق عن جميع الناس من حوله,فدائما سيكذب حتي يبني هذه الصورة العظيمة لنفسه في أذهان الناس كما هي موجودة في ذهنه.

يمكن أن ينسب أشياء كبيرة لنفسه حتي يعطيها دوراً أكبر وحجم أضخم,فمثلاً لو كان ينصح صديقه الذي أصبح الآن أغني سكان المدينة سيقول لك لم يكن ليحقق أي شئ دون نصائحي,وأيضا شعوره القوي بأهميته يجعله يحلم أحلاماً كبيرة,ولكي يُشعر نفسه أنه حلم عقلاني سيكذب مرة أخري حتي يصدق كذبته ويعيش علي أساسها.

يمكن لهذا الشئ أن يكون مزعج جداَ إذا كان هذا الشخص زميلٌ لك في العمل أو تراه بإستمرار وهو يشوه الحقائق,والذي قد يغضبك أكثر أن تري أشخاص يصدقون كذبه,وهنا يجب أن أقول لك أنه إذا كان كذبه يزعجك فعلاً ضع بينك وبينه مسافة وضع حداً لعلاقتكم ,أي إذا كان مثلا زميلك بالعمل لا تتعامل معه إلا في سياق العمل.

___________________________________________________________________________

العلامة الثانية:ستجد أن كل ما يشغله هو إهتمامك وإهتمام من حولك,هو بشكل أدق يتغذي علي اهتمامك وهذا يسمي بالإمداد النرجسي أو ال(Narcissistic supply) وهو الإهتمام.

بمعني أنك مثلا إذا جاملته وقلت "يعجبني هذا البنطال" سيقول لك ما رأيك بلونه أليس رائعاً؟

هل تعلم بكم اشتريته ومن أين وسيدخلك في جدلٍ كبير,وبهذا هو يدفعك إلي أن تستمر في مجاملته فهو يريد إهتمام أكثر.

والأغرب من هذا أن إهتمامك ليس بالضرورة أن يكون إيجابياً,فحتي ولو سببته هذا إهتمام,وسيكون سعيد بهذا للإهتمام.

وهنا الحل أنك تتجاهل هذا الشخص تماماً ولا تعطيه أي نوع من أنواع الإهتمام,كأنه لم يأتي أصلاً.

___________________________________________________________________________

العلامة الثالثة:ستجد أنه دائما يشعر بالإستحقاق لكل شئ جيد.

فمثلاً لو كان يأتي إلي العمل كل يوم متأخراً ويرحل مبكراً ولا ينجز مهامه وما طلب منه,سيشعر أنه أحق منك في الحصول علي هذه الترقية.

مما يعني أنه يري إستحقاقه لأفضل النتائج باقل مجهود,وإذا لم تتحقق هذه النتائج سيبدء بلعن ظروفه وإلقاء اللوم عليها وسيتقمص دور الضحية التي تحارب دون جدوي.

أيضاً ستراه لا يقوم بمهام معينة إيماناً منه أنها "ليست من مستواه",وهو شئ قد يغضبك عندما تكون تكافح وتعمل بجدٍ واجتهاد ويري احدهم أن انجازاتك قد جاءت بسبب حظك الجيد وظروفك الممتازة.

وهنا اقول لك أنت تعلم أنك قد بذلت قصاري جهدك كي تستحق ما قد حققته اليوم وكما قال عمر بن عبدالعزيز لإبنه سأقول لك:"رحم الله امرئٍ عرف قدر نفسه".

وحتي لا أطيل عليك سأكمل في المقال المقبل.