منذ الصغر وأنا أعشق الحكم والمقولات لقدرتها الخارقة علي تلخيص مشكلةٍ ما أو إعطاء درس مختصر قد يغير حياتك فعلاً إذا كنت واعٍ بالمبدء, والوعي هو كما أذكر دائماً أنه من وجهة نظري: معرفة مستمرة لا تفارق العقل

وأحد أفضل المقولات التي قرأتها في حياتي كانت للكاتب والمؤلف الراحل أحمد خالد توفيق وهي:

 "الحل الوحيد للمشاكل النفسية هو: لا تكن وحيداً, لا تكن عاطلاً"

أري أن هذه المقولة عبقرية علي مستويات كثيرة جداً, لأنه بالطبع لا نستطيع القول أن المشاكل النفسية كلها نابعة من الوحدة أو الشعور بالفراغ, ولكن صدقني معظم الألم والمعاناة النفسية تأتي من هنا.

أيضاً, الشعور بالوحدة والفراغ ليست مشاكل مستقلة, بل هي عوامل رئيسية للكثير من المشاكل, فمثلاً:

الوحدة قد تدفعك للبقاء مع أشخاص يكونوا سبباً لألم نفسي

الفراغ سيجعلك تفكر بكل الأشياء غير الضرورية التي ستجعل حياتك تعيسة

الوحدة قد تشعرك أنك ربما شخص غير مرغوب فيه أو غير محبوب بالشكل الكافي

الفراغ قد يجعلك تشعر أنك لا قيمة لك بسبب قلة أو عدم انتاجك لأي شئ

وهناك الكثير من الأمثلة التي تحدث كل يوم, ولكنك فهمت الفكرة فلا داعي للإطناب, ولكن إذا فكرت الآن ببعض الأمثلة, ستري بنفسك كم المشاكل النفسية التي تنبعث فقط من هذه المشاعر؛ الوحدة والفراغ

كلنا يريد إصلاح حياته وتغييرها للأفضل, والآن أنت علي أغلب قد علمت من أين تبدء, وأتمني لك كل النجاح في هذه البداية الموفقة بإذن الله

وأسأل الله التوفيق لكم ولي في الدنيا والآخرة.

إذا أعجبك هذا المقال أتمني أن تشترك في قناتي علي اليوتيوب وسأتحدث عن أشياء ستهمك وبإذن الله ستكون ممتعة بالنسبة لك وفي انتظار رأيك في التعليقات

قناة اليوتيوب