شركاء التعافي

إذا اتفقنا علي أن الإدمان مرض وليس سلوك, أو علي أقل تقدير سلوك مرضي, فيسعني القول بأنِ مريض بإدمان السجائر. لعلك تعجب من فجاجة التعبير, ولكن هل يُفيد إ

تخيل معي ماذا يحدث عندما تذهب إلي النادي الصحي (الجيم) بعد انقطاعك عنه لثلاثة سنين متتالية؟ تُري ما شعورك عندها؟ علي الأغلب, ستشعر أنك قد فقدت إحساسك ب

منذ الصغر وأنا أعشق الحكم والمقولات لقدرتها الخارقة علي تلخيص مشكلةٍ ما أو إعطاء درس مختصر قد يغير حياتك فعلاً إذا كنت واعٍ بالمبدء, والوعي هو كما أذك

يفشل معظم الناس في تحقيق أحلامهم لسبب ربما هم لا يدرون بوجوده، والحقيقة المؤلمة أنه كان سبب في تخلي الكثير من الناس عن ما يودون فعلاً تحقيقه معظم الناس

تحدثنا من قبل عن ماهية الفقر, وقلنا أن الفقر هو العوز والإحتياج؛ أي أنه لا يكون المرء فقيراً حتي لو كان نصيبه من الحياة كسرة خبز مادام لا يشعر بالعوز

أحد أكبر الحماقات والمغالطات المنطقية التي يقع فيها الإنسان هو التعلق بالنتيجة دون الشرط, أن يتعلق بالنتيجة دون المقابل, وقد وقعت به من قبل حتي أفسد ع

ليس من طبعي الشكوي الدائمة, ولكن عندما امتلأ ذهني في مرة بالأفكار شرعت في الحديث مع أعز صديق لي, فقال لي أبسط شئ يمكن أن يقوله شخص في هذا الموقف, قال

كنت أستمع لمقطع يتحدث فيه أحمد الشقيري عن الكِبر,وقد وصفه بالغباء الفكري,كان هذا عنوان الفيديو مما جعلني أضغط عليه وأشاهده,ورغم أنني أعلم أن الكِبر

إذا كنت تفكر بما تود انجازه في حياتك,إذا كنت تركز علي الأشياء التي تود الوصول إليها,لو فكرت في التغلب علي الصوت الداخلي الذي يقول لك أنك لا تقدر,إذا أ

*يبقي المرء سئ إلا إذا قرر التغيير,وهل بعد الممارسة سيصبح خالي من الأخطاء؟ بالطبع لا،نحن نود الوصول إلي أفضل نسخة من أنفسنا،ولكن هذا ليس معناه أنك ستك